Σώμα

Μποξ για τέλειο σώμα; Κάψε θερμίδες γρήγορα και χτίσε μυϊκή μάζα!

Μποξ για τέλειο σώμα; Κάψε θερμίδες γρήγορα και χτίσε μυϊκή μάζα!

Αν αναζητάς κάποιον ιδιαίτερο και μη αναμενόμενο τρόπο να κάψεις θερμίδες γρήγορα, τότε είμαστε στην ευχάριστη θέση να σου [...]

Read More →
«Φτου και βγαίνω!»

«Φτου και βγαίνω!»

Τώρα που ο καιρός προσφέρεται μήπως ήρθε η ώρα να βάλουμε στην άκρη την κάρτα συνδρομητή στο γυμναστήριο και [...]

Read More →
Κάντε το όπως οι fit!

Κάντε το όπως οι fit!

Σας αποκαλύπτουμε τα μυστικά όσων απολαμβάνουν μια υγιή σχέση με τη γυμναστική και σας προτρέπουμε να τα υιοθετήσετε! Βλέπετε [...]

Read More →
Ενδομητρίωση: Η τροφής που αυξάνει τον κίνδυνο της!

Ενδομητρίωση: Η τροφής που αυξάνει τον κίνδυνο της!

Η ενδομητρίωση είναι μία συνηθισμένη και συχνά επώδυνη διαταραχή του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Ο ιστός που επενδύει φυσιολογικά το [...]

Read More →
ΦΥΤΑ…ΠΟΥ ΚΑΙΝΕ ΤΟ ΛΥΠΟΣ!

ΦΥΤΑ…ΠΟΥ ΚΑΙΝΕ ΤΟ ΛΥΠΟΣ!

Δυστυχώς, απέναντι στην παχυσαρκία δεν είμαστε όλοι ίσοι. Άλλοι μπορεί να τρώνε μόνο μια απλή σαλάτα με ξίδι και [...]

Read More →
ΠΕΣ ΜΟΥ ΠΩΣ ΚΟΙΜΑΣΑΙ ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ ΤΙ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ ΕΙΣΑΙ!

ΠΕΣ ΜΟΥ ΠΩΣ ΚΟΙΜΑΣΑΙ ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ ΤΙ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ ΕΙΣΑΙ!

Κοιμάστε ανάσκελα, μπρούμυτα ή προτιμάτε να κουλουριάζεστε στο πλάι του συντρόφου σας; Ίσως μέχρι τώρα σας φαινόταν άνευ σημασίας! [...]

Read More →
ΠΩΣ ΣΕ ΠΡΟΤΙΜΟΥΝ ΟΙ ΑΝΤΡΕΣ…ΣΤΑ ΧΑΜΗΛΑ ΣΟΥ ΣΗΜΕΙΑ!

ΠΩΣ ΣΕ ΠΡΟΤΙΜΟΥΝ ΟΙ ΑΝΤΡΕΣ…ΣΤΑ ΧΑΜΗΛΑ ΣΟΥ ΣΗΜΕΙΑ!

Η περιποίηση στην κάτω… περιοχή είναι πολύ σημαντική τόσο από την υγιεινή όσο και από την αισθητική πλευρά. Είναι, [...]

Read More →
TIPS: EΞΑΦΑΝΙΣΕ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΜΕ 2 ΥΛΙΚΑ ΠΟΥ ΕΧΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΣΟΥ!

TIPS: EΞΑΦΑΝΙΣΕ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΜΕ 2 ΥΛΙΚΑ ΠΟΥ ΕΧΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΣΟΥ!

Μπορεί το καλοκαίρι να τελείωσε και ο εφιάλτης της κυτταρίτιδας να μην είναι τόσο ορατός, όμως αν κάθε φορά [...]

Read More →
ΠΩΣ ΘΑ ΧΑΣΕΤE ΤΑ ΚIΛΑ ΤΩΝ ΔΙΑΚΟΠΩΝ;

ΠΩΣ ΘΑ ΧΑΣΕΤE ΤΑ ΚIΛΑ ΤΩΝ ΔΙΑΚΟΠΩΝ;

  Οι καλοκαιρινές διακοπές, εκτός από τις όμορφες αναμνήσεις και το σοκολατένιο χρώμα, αφήνουν κάποιες φορές και μερικά επιπλέον [...]

Read More →
TIPS…ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΗΡΕΜΟ ΥΠΝΟ!

TIPS…ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΗΡΕΜΟ ΥΠΝΟ!

Η αϋπνία λίγο ή πολύ ταλαιπωρεί τους περισσότερους ανθρώπους, με αποτέλεσμα να προσπαθούν με χιλιάδες τρόπους να έχουν έναν [...]

Read More →
NYXTEΡΙΝΗ ΕΝΟΥΡΙΣΗ: ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑ & ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΨΥΧΙΚΟ ΚΟΣΜΟΥ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ

NYXTEΡΙΝΗ ΕΝΟΥΡΙΣΗ: ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑ & ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΨΥΧΙΚΟ ΚΟΣΜΟΥ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ

Εισαγωγή   Η νυχτερινή ενούρηση αποτελεί συχνότατο παδιατρικό πρόβλημα, αφού παρατηρείται στο 15-20% των παιδιών ηλικίας 5 ετών. Υπολογίζεται [...]

Read More →
ΡΟΔΟΝΕΡΟ !…ΤΟ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΟΜΟΡΦΙΑΣ!

ΡΟΔΟΝΕΡΟ !…ΤΟ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΟΜΟΡΦΙΑΣ!

Διαχρονικό μυστικό ομορφιάς εκατομμυρίων γυναικών σε όλο τον κόσμο, μιας και εκτός από τη διακριτική τριανταφυλλένια μυρωδιά του, έχει [...]

Read More →
ΣΕΞΙ ΜΠΟΥΣΤΟ ΣΕ 5 ΒΗΜΑΤΑ

ΣΕΞΙ ΜΠΟΥΣΤΟ ΣΕ 5 ΒΗΜΑΤΑ

Ανεξάρτητα από το μέγεθος του, θέλεις το στήθος σου να δείχνει ζουμερό, στητό και σέξι. Τώρα λοιπόν, έχεις τον [...]

Read More →
Fish spa: η νέα μόδα!

Fish spa: η νέα μόδα!

Τι ακριβώς είναι το fish spa; Πρόκειται για μια φυσική μέθοδο περιποίησης των κάτω άκρων όπου δεν χρησιμοποιούνται ούτε [...]

Read More →
Καλλίγραμμο σώμα-Tips!

Καλλίγραμμο σώμα-Tips!

Tips: – Μην καταπιέζεις τον εαυτό σου: κόψε σιγά – σιγά τα γλυκά, το ποτό και άλλες καταχρήσεις. Χρειάζεσαι [...]

Read More →
Κυτταρίτιδα.. Τέλος!

Κυτταρίτιδα.. Τέλος!

Πώς θα καταπολεμήσετε τον χειρότερο εχθρό του σώματος ! Γνωρίζουμε ότι με τον όρο “κυτταρίτιδα” αναφερόμαστε στην εναπόθεση νερού [...]

Read More →
Ποιός είναι ο τύπος του δέρματος σου

Ποιός είναι ο τύπος του δέρματος σου

Θες να περιποιηθείς σωστά το πρόσωπό σου;  Θα πρέπει πρώτα να ξέρεις τι είδους δέρμα έχεις.  Αν δεν είσαι [...]

Read More →